Muoversi e fare della sana e costante attività fisica aiuta a mantenere in forma non solo la mente, ma anche lo spirito. Oltre a dare tonicità ai muscoli e regolare la circolazione, praticare dello sport aiuta anche tantissimo a scricare tensioni e stress. Al giorno d’oggi sono davvero tantissime le possibilità che ci vengono proposte e offerte dalle varie palestre e struttre sportive. Da sempre -chi mi segue e mi conosce lo sa- ne sono un ‘assidua e fervente sostenitrice. Penso che per manterci veramente giovani e belle non basta riempirsi di costosissime creme e infilarsi addosso abiti all’ultimo grido, quando poi -perdonatemi la schiettezza-, i muscoli sono assolutamente privi di forza e tonicità e assomigliano ad un mollissimo e flaccido palloncino sgonfio! Sport e sana alimentazione rappresentano senza ombra di dubbio il “segreto” della nostra salute e della nostra bellezza: il vero “elisir di lunga vita”. Credetemi, non serve fare chissà che cosa, non serve passare ore e ore in palestra. Basterebbe, soprattutto per chi ha problemi di orari e di tempo, praticare due, tre volte alla settimana lo sport più”facile” e pratico del mondo, lo sport che non richiede nessuna iscrizione in palestra e neppure costose e “complicate” attrezzature; sto parlando della corsa. Correre è veramente liberatorio e tra i tanti benefici, aiuta anche a tenere sotto controllo il peso. L’importante è come sempre, -soprattutto per chi è alle prime armi- , seguire delle piccole regole, iniziando a piccoli dosi e senza mai esagerare. Sta per arrivare la primavera. Ciò dovrebbe invogliarci a passare più tempo possibile all’aria aperta e goderci la mite e piacevole temperatura che questa favolosa stagione ci regala. Come non approfittarne quindi? Per correre nella maniera più corretta in realtà la cosa più importante che serve sono delle ottime scarpe. Leggere e ammortizzate e che ci garantiscano totale protezione e grande fluidità nei movimenti. Oggi vi parlo dello storico brand giapponese Mizuno, specializzato proprio in abbigliamento running che vive ai massimi livelli il favoloso mondo dello sport. I prodotti di Mizuno sono unici e dalle elevate qualità tecniche. Prodotti che hanno l’obiettivo primario di essere in armonia con il corpo e migliorare di conseguenza le prestazionidi chi li indossa. Conoscevo Mizuno di fama, ma non avevo sinceramente mai testato ne provato nessun prodotto. Come dicevo le scarpe sono davvero importantissime, quelle che indosso -della nuova collezione primavera- estate 2015 , da non sottovalutare il colore iper trendy verde acqua- sono le Wave Aero 13 e vengono usate anche per gare e “prove più impegnative”. La maglia e i pantaloni – collezione autunno inverno 2014-15- sono stati realizzati con la tecnologia Drylite e garantisono il controllo della traspirazione, mantenendo il corpo perfettamente asciutto e grande libertà nei movimenti. Da non trascurare la cuffia – utilissima per chi come me ama avere la testolina al caldo- e il suo materiale iper tecnologico “Breath Thermo”ideale per le stagioni più fredde. La sua grande particolarità è quella di avere un elevatissimo controllo dell’umidità e del calore corporeo. Questo perchè assorbendo umidità per generare calore, al suo interno rimane totalmente secco e asciutto . Questo sensazionale filato- unico al mondo- inoltre permette di “funzionare” con qualsiasi condizione climatica: pioggia, neve,vento. Insomma, Breath Thermo è senza dubbio il materiale ideale per gli sportivi, ma anche per tutti coloro che amano muoversi in ambienti esterni in maniera pratica, leggera e assolutamente calda! Sono rimasta talmente e positivamente entusiasta di questi prodotti che non smetterei più di scrivere. Succede sempre così quando “ mi innamoro” di qualcosa ! 🙂 Ma non voglio dilungarmi più del dovuto. Ci saranno sicuramente altre opportunità parlarvene. Lo sport è vita, lo sport fa bene alla mente e al corpo. Lo sport mette alla prova le nostre potenzialità e la voglia di sfidarsi continuamente con se stessi. Mizuno vi accompagnerà nel migliore dei modi verso questo fantastico e incredibile mondo!

I’m wearing:

warmlite tee MIZUNO

biogear long tights MIZUNO

breath thermo pip MIZUNO

Wave Aero 13 running shoes MIZUNO

sunglasses RIVER ISLAND

backpack OGIO

Photo MARCELLA MILANI

www.mizuno.it