Si chiama bootybarre®, arriva direttamente da Los Angeles ed è appena sbarcata in Italia da Virgin Active la nuova attività fitness tutta al femminile, nella quale (e lo dice il nome stesso: “booty”) il cosi detto lato b è decisamente il protagonista. Tracey Mallet, insegnante ed esperta di pilates, danza e fitness è l’ideatrice del nuovissimo programma Bootybarre. Aumentare la potenza, il tono muscolare, l’elasticità, mettendo insieme i principi fondamentali del Pilates, dello Yoga e della Danza Classica, il tutto accompagnato da brani musicali ricchissimi di energia; bootybarre® è tutto questo! Per chi come me ha avuto modo di avere a che fare con il meraviglioso mondo della Danza Classica conosce perfettamente il significato delle parole “Pliè, Relevè, Battement, tendu, Jetè, arabesque. Facendo questo corso rispolvererete tutti i passi e le posizioni studiati per anni e anni. Per me è stata davvero una grandissima emozione rimettermi alla sbarra e “risentirmi la ballerina di un tempo” (sedici anni di danza classica non si possono proprio dimenticare). Non pensate però che questa disciplina sia stata pensata esclusivamente per “gli ex ballerini”; bootybarre® è perfetto anche per tutti gli appassionati e mai praticanti della danza e delle discipline come lo Yoga e il Pilates. L’innovazione di questa attività sta proprio nel fatto di scolpire in maniera iper sofisticata, efficace e divertente il proprio corpo, (utilizzando attrezzi come i manubri, la sbarra e un’apposita palla), attraverso diverse tipologie di esercizi ad alta intensità; esercizi ideati per potenziare e scolpire braccia, gambe, fianchi e ovviamente i nostri amatissimi glutei. Grazie a Virgin Milano Cavour e alla bravissima e grintosissima insegnate, nonché ballerina e personal trainer Veronica Gullotta, abbiamo avuto modo di conoscere e testare questo allenamento (della durata di circa 1H), che ha il pregio di portare il balletto “a portata di tutti” abbattendo quelli che sono sempre stati i preconcetti legati al balletto tradizionale e tante volte irraggiungibile.
♥♥♥
Luca Valotta, Presidente Virgin Active Continental Europe commenta: “Non ci siamo lasciati sfuggire anche questa volta l’occasione per stupire e far appassionare ancora di più i nostri soci al fitness, catturandoli con un altro corso innovativo come solo i nostri club sanno offrire”. Prosegue Valotta: “bootybarre® è un allenamento divertente e sofisticato che conquisterà anche i più refrattari al ‘balletto’ perché basato su un nuovo metodo che fonde e attualizza diverse discipline”.
Il nuovo allenamento alla sbarra basato sul metodo bootybarre® di Tracey Mallett sarà disponibile da settembre presso il club Virgin Active Milano Cavour, per poi diffondersi in altri club Virgin Active in tutta Italia.